女性出现这几个现象，说明“排卵日”到了，抓紧时间交作业吧！

女性出现这几个现象，说明“排卵日”到了，抓紧时间交作业吧！

白带变化

一般对于月经周期规律的女性来说，月经结束一周之后，如果白带发生了变化，比如说增多或者是呈现透明的拉丝状，这就说明女性的排卵期到了。这是因为女性在排卵之前，体内的雌性激素会大量增加。就会增加宫颈粘液的分泌，那么就会出现这种白带拉丝透明状的现象，所以如果你出现了这些情况，那么就很可能证明你的排卵期到来了，当然月经周期不是特别规律的，也可以用这种方法来看是否是排卵期要到了。

体温升高

还有一个特别明显的变化，就是很多女性在到了排卵期的时候，基础体温会比平常的体温升高一些。如果想要利用体温来计算自己的排卵日，可以每天定点，测量体温。只要你某一天体温有小幅度的上升，那么就证明这一天就是女性的排卵日，只要把握好机会，备孕就很有可能会成功。

小腹痛

很多女性在来月经之前会有痛经的状况，或者是肚子胀胀的那种现象。如果在月经过去之后，女性出现侧面的腹部疼痛，最有可能就是排卵痛的现象了，只是这些现象并不是每一个女性都会有的，只是部分女性会出现这种现象。而且这种痛感是比较不明显的，可能会是一抽一抽的那种痛，也可能是隐隐的痛。只要女性留心观察，总是能感觉到的，只要出现了这种痛感，那么就证明女性的排卵期到了。所以只要在这一天或者是这几天交作业，很有可能就会交出一份完美的答卷。

虽然我们备孕的时候是需要计算排卵期的，但是备孕的时候身体也是需要健康的，所以我们在备孕期间一定要饮食合理，适量运动，保持我们良好的一个身体状态，这样就可以更加完美的迎接宝宝的到来。