排卵期出血是咋回事 小心是这些妇科疾病找上你了(2)

3.生活调理

在排卵期出血的期间不能过度的劳累，要避免受凉，和注意保暖，可以用热水袋来敷在腹部，这样可以减轻疼痛感。保持情况的稳定，不宜波动幅度大。并且还要注意自己的卫生，特别是要保持外阴的卫生清洁，内裤选择棉质的。

4.药物调理

当你在经过自身的调理之后，症状还没有得到改善的话，多半是因为内分泌的原因所导致的，这个时候可以让医生帮助你进行调理，吃一些补充雌激素的药物，或者是通过中药进行改善。

下面给大家介绍两个止血的食谱

1.山药枸杞粥

配方：山药、枸杞各20克，大米60克。 

做法：就是按照平时熬粥的水的比例就可以了，然后把食材洗干净，记得把山药切成小块哦，先把米放进去熬一会儿，再把枸杞和山药放进去。这个食谱可以滋阴和止血。

2.生地粥 

配方：生地30克，粳米60克。 

做法：要先把生地切成片状的，然后放进锅里煮，要煮2次，记得取要取100毫升的汁，把粳米淘洗干净后，加水开始熬制，当煮好之后，把生地的汁也倒进去，然后继续煮10分钟左右，这个食谱可以滋肾、凉血、止血。

温馨提示：

以上就是给大家介绍的关于排卵期出血是咋回事了，希望对大家有所帮助，在排卵期出血期间也是不能同房的，要等干净后才可以，所以想要备孕生孩的夫妻可以咨询妇科医生这方面的相关问题。