宫寒会影响怀孕吗 备孕的你一定要知道这些知识(2)

宫寒有哪些表现

1.月经异常

如果女性在来月经的时候会伴随着小腹有下坠感，并且还会有白带增多、月经时出现腰疼、乳房胀痛等症状，说明子宫有一定的宫寒。特别是在月经来临的时候小腹疼痛厉害的女性一定要引起重视，

2.下腹寒冷

女性的月经紊乱，并且颜色较淡，月经量较少；在平常的时候经常感到精神较差，平时容易出现腿部酸软；性欲减少、阳气不足、下腹会伴随着一些寒冷感；平时的时候喜欢吃辛辣的食物、舌苔较淡等，出现这样的症状也是宫寒的表现。

3.异常发胖

有宫寒的女性还有一种身体的表现就是身体发胖。有时还会出现气短乏力、不排卵、失眠多梦等症状，由于女性自身的身体机能运转不良，导致容易堆积脂肪，脂肪为子宫起到保护的作用，因此，患有宫寒的女性容易发生异常肥胖等不良情况。

小编的话

对于备孕的女性来说，尤其需要注意自己的身体保暖，特别是小腹的保暖；在月经期间需要避免碰冷水以及禁忌吃生冷的食物，否则就会使自己患宫寒，从而影响备孕效果。