盲目试孕浪费时间 怎么能怀上孕做好三方面就够了(2)

二、找对体位与时间

有大量的研究资料表明，采取后位式的姿势同房，更有利于女性受孕。除此之外，也要保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受的同时受孕才是最佳状态。专家建议后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。

当然，好的姿势也需要配合最佳的时间。找准排卵期，在排卵期间房一次，胜过安全期爱爱10次。

至于哪个时间段是排卵期，判断的方法有很多。包括：日程推算法、基础体温测量法、排卵试纸法和白带观察法。至于详细的方法与步骤，网上随便一搜都能找得到。所以，本文就不多加介绍。

三、愉快的心情

怎么能怀上孕，多数人都把同房次数放在了第一位。事实上，同房固然重要（没有精子与卵子的互相结合，其他一切都是鬼话）。但需要提醒的是，愉快的心情也不能忘 。

如果你看过孙俪主演的《辣妈正传》，就一定会地记得她的那个主编一直着急着想怀孕，但却一直怀不上的那段吧。当时，主编为了增加同房次数，经常上半上到途中，就偷偷的跑回去拉着正忙着炒股的老公来“造人”。但尽管夫妻双方都很努力，但效果却很不如意。

久而久之，夫妻两人对怀孕这事都不那么上心了。无奈之时，索性不再为怀孕而困扰。想玩就玩，想笑就笑，想爱就爱，随心所欲。结果，没过多久奇迹出现了，主编在没有准备的情况下发现意外怀上了。

综上所述：怀孕不但急不来，还得慢慢来。千万别为了怀孕而不停的做爱（同房次数过多会影响精子质量），更不能因为一次没中就开始沮丧。好的心情+准的时间和正确的体位，才是快速受孕的最佳条。