20个孕前准备工作 你都做了几个了？

       孕育一个优质而健康的宝宝，夫妻双方做好怀孕前的准备工作是尤其重要。你知道准备怀孕的你应该特别注意哪些问题，从哪些方面为优生优育打下基础吗？究竟孕前准备工作有哪些？又应该从什么时间开始呢？相信这个问题对于正计划怀孕的夫妻来说，是很有必要了解的。育儿网本文将为计划“造人”的夫妻们介绍关于怀孕前的20项准备工作，相信对你会有所帮助的。

 　 怀孕前的准备工作之1：和避孕说“bye bye”

　　如果你以前一直避孕，现在为了要宝宝，就应该停止避孕了。如果你们使用的是避孕套或阴道隔膜，只要马上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕药，最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。这个原则同样适用于使用避孕贴片和节育环的女性。需要提醒你的是月经周期恢复规律可能需要几个月的时间，但是很多女性的生育能力在停药后的第一个月就恢复了。

　　如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月经能够提前恢复，也需要等上一年，当你再次正常排卵后再怀孕为好。

　　停止避孕后，你就可以开始记录月经周期了，这有助于你掌握自己的月经周期规律。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期，或者将经期的日子画上圈。这能够帮助产检医生确定你的受孕日，并规划好头三个月的产检项目。

　　怀孕前的准备工作之2：享受最后属于你的时光

　　做妈妈真的会让你进入另一种生活状态，所以如果你喜欢激烈、刺激的游戏，现在再去最后疯狂一次吧，很快你便很难再有机会享受这一切了。