全被误解了！究竟月经来了可以洗头发吗？终极答案在此！(2)

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；

3、同时洗头的时间不要过长；

4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

睡前和饱餐都不能洗头

在睡前洗头，还不吹干就睡觉是很容易引起感冒和头痛的情况，，长期这样，会出现气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾病。所以，最好不要在睡前进行洗头，如果要洗一定要等头发干透后再睡。

在吃饱饭后，洗澡洗头，皮肤和肌肉血流量增加，会导致胃部没有充分的血液，这是会影响食物的消化和吸收所以，要进行洗澡和洗头最好是在饭后的一到两个小时后再进行。

小编的话

月经期间不能洗头是有道理的，为了身体健康，在月经来的前两天最好不要洗头，此时身体十分虚弱、抵抗力差。月经来的第三天可以洗，不过动作要迅速、一定要把头发弄干，即使是夏季也是如此。另外，睡前和饱餐时不要洗头。