怀孕一个月胎儿图 解秘孕0-4周胎儿的变化(3)

怀孕一个月注意事项

1、远离辐射

怀孕一个月时，准妈妈还应远离一切辐射、污染，少用电脑、微波炉、手机等，在看电视的时候应保持一定的距离，远离辐射源。

2、避免用药

怀孕后，准妈妈的身体抵抗力变弱，很容易生病，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。

3、避免过度劳累

怀孕一个月时，由于胎儿还不过稳定，因此要保持充分的休息和睡眠，对孕妇而言尤为重要。特别是对于那些有过流产史，或是患有慢性疾病的孕妇，在早孕期间更应该注意保持充足的休息，尽可能的避免身体过度疲劳。

怀孕一个月胎儿图（详解）

4、避免到人流量大的地方去

怀孕一个月时，准妈妈应避免到人流量大、人员聚集的密闭地方去，比如菜市场、大型超市、KTV等，避免跟患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触，以免病毒对胎儿造成危害。

5、合理饮食

很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在怀孕一个月时，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

小编的话：刚刚怀孕之初需要注意的事项有很多，很多孕妇在怀孕的前三个月里需要经历妊娠呕吐所带来的烦恼，她们还会觉得越来越疲劳，面对生活和工作真的是有些力不从心的瞄头。可是，有什么办法呢？这是每个孕妇都必须经历的过程，不经历苦难怎么能够见彩虹呢？