哪些孕妈妈更容易怀双胞胎？为什么说怀双胞胎的孕妈妈更辛苦？

很多准妈妈都非常想怀一对双胞胎，但现实情况是，并不是每个孕妈妈都可以如愿以偿。

其实在怀双胞胎这件事上，高龄孕妈妈比年轻孕妈妈更占优势。因为每个孕妈妈都会分泌一种促进排卵的激素，而高龄孕妈妈比年轻女性分泌的更多。这也是为什么30岁以上的孕妈妈，会比年轻孕妈妈怀双胞胎的概率更高。

除了这些，体个子高、体格健壮的女性和家族中有双胞胎基因的女性，在怀双胞胎这件事上，也会有更高的概率。

孕妈妈怀双胞胎，也就是我们所说的双胎妊娠，它分为双卵双胎和单卵双胎。双卵双胎就是两个孩子的性别和长相可能不同，也可能相同。单卵双胎是两个孩子的性别相同，相貌也相似。这么说，大家就能明白为什么有龙凤胎，或者为什么有的双胞胎一点都不像了吧？

对一个家庭来说，如果孕妈妈怀了双胞胎，就是一件让全家人都惊喜的事情。但是对于孕妈妈来说，这要比普通孕妈妈承受更多的辛苦，和更多的危险因素。

双胎妊娠的孕妈妈，在怀孕早期比普通孕妈妈更容易出现贫血的情况。因为双胎妊娠孕妈妈，铁的需求量更大，平时在饮食方面，必须注意多吃一些新鲜的瘦肉、鸡蛋、奶、鱼虾、动物肝脏以及蔬菜水果等食物，来多补充铁、叶酸等孕妇必需的营养物质。

除了铁和叶酸，还需要补充更多的热量、蛋白质，以及维生素和矿物质。因为毕竟要同时给两个孩子供给营养和能量，所以需要补充的量也就更大了。

双胎妊娠的孕妈妈除了更容易贫血，还会更容易出现流产、妊娠高血压、早产、羊水过多，胎儿生长空间受限、畸胎、死胎、胎位异常的现象。在孕妈妈分娩的时候，还会容易出现分娩困难的情况。如果出现抬头交锁，将会造成难产，这将会非常麻烦。

所以双胎妊娠的孕妈妈，平时更应该多注意以下事项。

平时要加强补充营养，定期做产检，对孕妈妈和胎儿的状况进行监测，如果发现胎儿的生产过于缓慢，或者胎儿发育异常，应该及时就医进行治疗。

出现胎儿畸形的情况，应该尽早进行相应措施。到了孕晚期的时候，还要防止早产以及胎膜早破的情况，如果出现先兆早产，一定要及时保胎。

虽然双胎妊娠的孕妈妈可能承受的辛苦更多一些，但也不要因此给自己增加心理负担，最好平常心对待这件事，保持愉快、平和的心情，每天注意生活和饮食习惯，定期做产检，就是对胎儿和自己最好的保障。

好了，今天的分享就到这里了。你是不是也想要一对双胞胎呢？那就先让自己有一个健康的体格吧！加油哦~