从五个半月的胎儿彩超图 告诉你这个月份的胎儿有多大(2)

怀孕中期吃什么好？

怀孕中期时，大多数孕妈妈的胃口大开，此时也正是胎儿和孕妇都觉得轻松自在的特殊时期了，这个时候孕妈妈吃些什么好，来看看下面的推荐：

1、鸡蛋：鸡蛋的营养价值十分的高，多吃鸡蛋可以补充蛋白质，而且还可以帮助孕妇补充叶酸和各种维生素。

2、鱼、禽、畜肉及内脏：多吃鱼类和动物内脏对孕妇和胎儿好，吃鱼能够让胎儿变得很聪明，动物内脏里面有孕妇需要的蛋白质、无机盐和各种维生素。

3、蔬菜、水果：孕妈妈多吃水果和蔬菜对自身和胎儿都是有好处的，这些东西可以让孕妇肠道通畅，而且还能让小宝宝生下来皮肤好。

4、海产品：孕妇可以多吃些海产品，如：虾皮、海带、海鱼等，这些可都是补充碘和钙的好东西。

5、硬果类食品：孕妇可以多吃一些硬果类食品，如：花生、核桃、芝麻等，它们都是含矿物质和蛋白质比较高的食品。

小编的话：怀孕对于女性来讲，是个非常特殊且宝贵的时期，女人一生之中最多生两个、三个孩子，还有的甚至只生一个孩子，虽然从怀孕到生产，女人要经历许多磨难和痛苦，但是这些都是值得的，只要小宝宝生下来健健康康的，所有的付出都是不值一提的。以上关于五个半月的胎儿彩超图就是这样的，相信你看了以后就知道五个半月的胎儿发育成啥样子了。