第一胎脐带绕颈第二胎还会吗 答案当然是...(2)

在怀二胎的时候怎么预防脐带绕颈呢？

1.饮食要适当，可以多吃一些营养较为丰富的食物，但是切记不要吃一些辛辣、生冷的食物，而且不要吃一些会引起过敏的食物，孕妈妈在怀孕期间不要吃寒性的海鲜和特别容易上火的水果食物哦。

2.要适当的进行运动。在怀孕期间，可以适当的饭后散散步、孕妇体操、轻柔的瑜伽等，一定不要很激烈的运动，比如快跑等，因为如果是身体运动过度的话，会让胎儿也受到一些影响的，从而上窜下跳的，很容易出现脐带绕颈的情况。

3.要适当的进行休息。在怀孕的时候一定不要过度的劳累，要适当的进行休息，切记不要熬夜哦，长期没有休息好的话，身体就支撑不住胎儿日渐成长的重量，很有可能会导致胎儿受到严重的影响，不要去太嘈杂的地方，宝宝会受到惊吓的。

4.可以给宝宝进行适当的胎教，家长可以选择一些很悠扬、温柔的音乐给宝宝进行胎教，这样会让宝宝变得安静一些，不要放那种很慷慨激昂的歌曲，这样会让宝宝很兴奋，就会动来动去，免不了就会有脐带绕颈的情况出现。