胎位横位怎么纠正图 横位孕妈妈必知的胎位纠正方法

每个怀孕的孕妇都是希望宝宝能够平安顺利的降生，但是因为胎位不正的情况而让孕妇们一度陷入危机之中，许多的孕妇在怀孕中后期时，都出现了胎位不正的情况，不是胎儿横位就是胎儿臀位，要知道这两种胎位都是不正常的，可能顺产是生不下来必须借用于剖腹产的。那么，胎位横位要怎么纠正，能够纠正得过来吗？

事实上，胎儿横位是比较危险的一种胎位，它可能会引起子宫破裂或者胎儿死于宫内的现象，所以，孕妇妈妈们是非常有必要好好学习一下，关于胎位横位怎么纠正的方法，我们可以通过以下的胎位横位怎么纠正图来了解。

胎位横位怎么纠正图

纠正方法一：运动纠正

孕妇妈妈们可以自己在家中进行运动纠正，通常产科医生会建议你用侧卧式、膝胸卧位式来进行纠正，具体的方法如下：

1、侧卧式

很多孕妇妈妈整个孕期都习惯于左侧卧睡姿，如果你发现胎位是横位时，就可以换右侧卧睡了；同样的如果你之前习惯于右侧卧位睡姿，现在就要换作左侧卧位睡姿了。这样的睡姿改变，对横位的胎位纠正是有作用的，孕妇妈妈可以试试看。

2、膝胸卧位式

这种纠正方法是最常用的一种，不过有的孕妇妈妈也反应说，因为自己上身太过于肥胖而做不到位，做不了的情况，不过这只是少数情况，我们来看看它的操作步骤：在做运动之前孕妇妈妈要保持全身放松的状态，而且衣着一定要宽松，可以跪在铺着棉絮（瑜珈垫）的硬板床上（地上）；

然后头放到最低与地面接触，脸转向一边，双手前臂尽量伸直，手撑开平放于地面，胸部要尽量与地面接触贴紧，臀部抬到最高，大腿与小腿注意要成直角；这样的练习每日早晚可做一次，每次坚持10分钟为好，不过这个时间和次数可以根据孕妇妈妈的具体情况而定的。

纠正方法二：外倒转术

这个纠正方法需要专业的产科医生才能做，如果有必要做的话，医生会安排帮你做的。不过这个外倒转术也是存在着一定的风险的，要在分娩之前就纠正好，具体能不能做还得根据孕妇的身体情况来决定的。