胎儿臀位怎么纠正有方法 不妨学学这三种姿势！(2)

仰卧位抬高臀部 具体方法：

1、孕妈妈平躺在地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地;

2、你的骨盆抬起，在你的臀部下方垫上足够高的坚硬的垫子(需人协助)，让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。 注意：仰卧位抬高臀部最好也选择在宝宝活动的时候进行。频率同样是每天三次，每次10分钟。做这个动作时最好是空腹并且排空膀胱。

胎儿臀位怎么纠正（姿势）

躺在斜坡上 具体方法：

孕妈妈头朝下躺在一个斜坡上，让你的臀部比头部高大概25-38厘米。 注意：这个动作最好是每天三次，每次10分钟。

胎儿臀位孕妇怎么睡好

胎儿臀位准妈妈最好是选择侧卧睡姿。 理由： 胎儿臀位最好选择侧卧的睡姿，它可以让宝宝的背部朝上，从而帮助调整胎位。准妈妈可以选择左侧卧也可以是右侧卧位，主要取决于胎儿背部的朝向，准妈妈可以通过B超检查确定胎儿背部朝向，也可以通过胎动确认，通常来说，胎背在左侧，胎动多半在右侧。

胎儿臀位怎么纠正（姿势）

小编的话

以上就是小编为大家整理的纠正胎儿臀位的姿势。纠正胎位时，孕妈妈不要有太大的思想压力，只要尽力就好，没有必要强行。现在艺术发达，实在不能顺产，剖腹产也挺安全的。总之，孕妈妈到了孕晚期一定要放松情绪，顺其自然，等待迎接宝宝。