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妊娠高血压一般是多少的判断标准 只要记住一个数(2)

发布日期:2018-05-14 20:19:44编辑:婧子

孕妇如何食疗降血压

1、芹菜胡萝卜粥

做法:将芹菜切碎、胡萝卜切粒,然后将大米煮至熟后加入上述两种菜同煮至米烂即可舀出来吃。

2、竹荪莲子汤

做法:将干竹荪洗好剪去两头,然后切成块状放在水里浸泡。将丝瓜、笋片去皮,切成块状备用,把新鲜的莲子放入沸水中煮5分钟后去皮洗净用水浸泡。把前期工作准备好后,把竹荪、莲子、笋片、丝瓜同时放入开水的锅中,煮半小时后加入盐、植物油就可以吃了。

3、清炒黑木耳

做法:将黑木耳洗干净用热水浸泡5分钟,把蒜切碎。先在热锅中放入植物油,放入蒜爆香,然后把黑木耳放入锅中,加一点生抽、盐焗粉、盐炒至有香味出来后加入少量水,最后焖至2分钟左右即可出锅。

4、山楂粥

做法:先将山楂人沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

5、椒盐毛豆

做法:将毛豆洗净,沥去水分,用剪刀剪去两端的尖角。将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水与毛豆平。用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘即可。

6、扒鲜芦笋

做法:将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净,将芦笋劈开,切段,将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅。烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内。开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。

小编的话:怀孕期间,孕妈咪可能会患上一些妊娠疾病,不过无需太过于担忧,这些妊娠疾病会随着孩子的出生而症状消失的,只是,孕妈咪可以借助于饮食疗法来进行缓解治疗。以上我们分享了关于妊娠高血压的那些事情,为大家讲解了妊娠高血压一般是多少,以及治疗孕妇妊娠高血压的一些降压食疗方法,大家不防试试看效果吧。

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