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【怀孕39周】怀孕39周胎儿图 怀孕39周见红腰疼注意事项(3)

发布日期:2012-04-09 11:21:33编辑:Chen

2、运动催生:如果到了预产期还没有动静,孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,一定要让老公陪在身边,以免有意外情况。

3、大龄产妇注意事项:大龄产妇身体调节能力减弱,应对各种变化、机体负担的能力也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱,分娩时间会较长,也较容易发生难产。

4、对分娩恐惧:孕妈妈要尽量消除对分娩的恐惧的心理障碍,保持平静的心情,分娩时也就不会感觉太疼痛了。要知道精神越紧张,就会觉得越痛。


 

5、怎样选择镇痛方法:分娩时的疼痛也不一定就是不可避免哦!分娩镇痛的方法有这么多种,应该怎样选择适合你的镇痛方法?

6、记住电梯间的值班电话:如果你居住的是高层住宅楼,应该和电梯管理员打好招呼,告诉他们你最近可能夜间需要使用电梯。留下他们的值班电话,以防万一。

本周重点关注

怀孕39周见红是怎么回事?

如果是在怀孕初期或者是怀孕中期的话,出现这个问题可能是有流产或早产的现象,不过到怀孕39周这个时间,胎儿已经完全成熟的时候,这个一般是正常现象,是快要生的表现,不需要很紧张的。正常现象,建议积极到医院待产为好

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