孕酮低吃什么补得快的秘诀 有了它还怕保不住胎吗！

在孕早期的血液检查报告中，有两项常见的指标，一是HCG，二是孕酮。两项指标都很重要，能看出胚胎是否正常。孕酮是由卵巢黄体分泌的一种孕激素，能保护女性的子宫内膜、提供有利于受孕的环境、让女性健康受孕，所以孕酮对女性来说十分重要，可以通过孕酮的正常值来判断女性的子宫健康。

怀孕初期孕酮低有流产的风险，准妈妈务必引起重视。孕酮低除了补充黄体酮以外，还可以食补，多一些能补充孕酮的食物。来看看孕妇孕酮低吃什么补得快。

补充孕酮的食谱

1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。

2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。

孕酮低吃什么补的快

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质，可以提高自身的免疫力，减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的发育有好处。（下页：第二类食物）