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孕期怎么做胎教,宝宝将来更聪明?

发布日期:2024-08-29 03:01:49编辑:胖虎爱撩妹

下一代,往往被寄予了一个家庭的厚望。每个妈妈都期待着聪明可爱的宝宝降生,在孕期研究各种食谱,想方设法让宝宝智力更上一层楼。
 
 
孕妈妈该如何抓住胎儿大脑发育的时机,为宝宝的智力发育锦上添花呢?
 
——看准胎宝宝大脑发育时机
 
1.孕4周前 神经管分化期
 
孕初期,是为宝宝发育打基础的阶段,是神经管分化和形成的重要时期,所以从备孕到怀孕之初都不能停止叶酸的摄入。
 
叶酸为胎儿神经发育提供了充足的养分,预防胎儿出现神经管畸形(大脑和脊柱的畸形)。
 
孕妈妈每日叶酸的补充量需达到0.4mg。
 
 
 
2.孕4-12周 脑细胞形成期
 
胎宝宝脑细胞开始形成,大脑“司令部”迅速组建,平均每分钟产生1万个神经细胞。
 
随着孕周增加,宝宝听觉、触觉开始发育,中枢神经系统逐渐完善,大脑、小脑、垂体、脊髓等重要部分形成。
 
宝宝大脑逐渐有了意识,开始在子宫内活动,主动探索世界,但妈妈还感受不到宝宝的动作。
 
3.孕12-28周 脑细胞增殖期
 
宝宝大脑发育越来越复杂,认知能力空前强大,视觉、味觉、嗅觉等神经细胞开始在大脑的特定区域驻扎,是准妈妈和宝宝互动最有效的阶段。
 
 
 
孕20周左右,妈妈就可以开始胎教了,给宝宝讲故事、听音乐,协助宝宝脑细胞快速增殖,良性发展。
 
4.孕28周至出生后 脑成长活泼期
 
孕晚期是胎宝宝生长发育的冲刺阶段,宝宝大脑内数十亿个神经元正在形成,大脑沟回越来越多,具备了听、看、记忆等学习能力。
 
而大脑的发育不会因为宝宝出生就结束,父母的教育、家庭的熏陶是促进宝宝智力发育的主导。
 
 
 
胎儿发育有快有慢,并没有明确的分界线,宝宝成长的每个阶段妈妈都应该重视。
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