在怀孕初期爱睡觉怀的是男孩还是女孩？孕妇爱睡觉怎么办？

在怀孕的初期爱睡觉在民间是有说法说是生男孩的。
因为，在民间是说，男孩子的体力比较的旺盛，孕妇所消耗的体力也是属于比较的多的，所以女性是需要用睡觉来补充体力的。
但是其实，这个是完全的没有科学依据的。
在怀孕的初期爱睡觉，其实和孕妇的身体因素是有关系的，和孕妇的妊娠反应也是有关系的
每一位孕妇的身体和妊娠的反应也都是不一样的。
所以，在怀孕初期也是会有的孕妇嗜睡，而有的孕妇则是属于经历旺盛的。

1、爱睡觉的准妈妈不要老是宅在家里，要经常多活动活动，比如可以和家人一起散散不或者是做一些体育锻炼。
2、准妈妈也可在白天的时候，可以多找一些比较有意思的事情来做，比如看育儿书、或听音乐等，这样可以帮助你们转移注意力，从而对缓解爱睡觉也是有帮助的。
3、若是准妈妈很疲倦时，可以小睡片刻，这样可以缓解疲劳，充足体力。但要记住最好不要超过一个小时，以免夜里失眠。