孙俪自曝儿女正面照 备孕男孩监测排卵非常关键(3)

监测排卵非常关键

很多姐妹问到我如何监测排卵的。我是这样做的：

一般接近排卵日的时候，我一天测一次。这个时间就自己根据自己的周期把握了。一般是在中午12点的时候，测之前不要喝太多的水。然后当发现试纸开始加深以后，就3小时测一次。注意测之前半小时不要喝水。我都是测完以后喝很多水，然后中间想喝就一小口，测前半个小时不要喝水，否则尿的浓度确实会影响结果的。

反正就这2天坚持一下啦。我试孕那次，早上7点开始测转弱就测的比较频繁了，1个多小时就测了一次。对了，我是哪种整个周期PLSZ都是弱阳的，没有白板。所以一般在月经结束的时候测一次PLSZ，看看自己的基础颜色是什么样的，就知道自己什么时候排卵完了。

同时可以结合自己身体的情况，如果有白带拉丝就更好了。白带拉丝就是很好的判断快要排卵的标志。我一般当开始有点点透明白带的时候就是表示要开始排卵了。于是我就开始测试纸了。因为我周期长啊，30多天，40多天都有的。

有很多姐妹会说自己有排卵痛，如果有这个也很好判断了，结合试纸就很容易把握自己的排卵比较准确的时间了。

还有就是最常用的基础体温了，但是这个测量比较麻烦。我个人觉得基础体温还是很能反应身体情况的。怀老大的之前，因为我的月经不调，我当时测了1年的基础体温，所以当打算要孩子的时候，基础体温就成完了我的指导。

还是很有用的，一次就中了。一般在接近排卵的时候，基础体温会比较低。但是到底是最低温排卵还是升温排卵，这个我觉得是因人而异。我也是测试纸的时候才发现我是升温排卵的。

总之，姐妹们可以把各种方法都结合起来使用，这样准确性就更高了。

但是强阳转弱后安排中的几率会小于强阳时候安排。如果是很想要男孩的姐妹，可以试试转弱后安排。之前网上有个很经典的，三次安排。就是强阳后12-15小时安排一次，转弱一次，白板一次。

对比这个，我大概就是强阳后12-18小时排卵的，所以我当时只把第一次和第二次结合到一次完成了。所以如果实在是抓不到转弱的姐妹，可以在强阳后12-15小时安排。精子进入身体还有几个小时的液化时间，所以应该会刚好遇到排出来的新鲜卵细胞。然后白板的时候再安排一次。如果用这个时间安排没有中，那么下个周期的时候，我们在调整我们的时间安排。总是会遇到的!