怎样知道是开始宫缩了 可从这几点来判断(2)

出现宫缩时，孕妈妈切记不要慌乱紧张，要冷静下来想一想接下来应该怎么办。怀孕晚期孕妇有宫缩是正常的反应，只是孕妇要分清楚是假性宫缩还是临产预兆，不要因为自己的一时大意而陷入危险之中。

如果自己感觉宫缩越来越频繁，且自己腹痛越来越厉害时，一定要及时上医院，大多数要生产的孕妇，她们会同时出现宫缩频繁，腹痛，感觉到胎儿已下坠，或者阴道出血，羊水破裂的情况，这些种种迹象表明快要生产了。

这个时候一定要让家人送你去医院，带上你早已准备好的待产包，去医院准备迎接小宝宝的到来吧。如果是假性的宫缩，孕妇无需太过于紧张，要安静下来观察胎儿的动静，如果宝宝胎动正常，自己又没有其他身体不适的话，只需平卧闭目深呼吸，好好休息一下便可。

小编的话：宫缩，是怀孕后期孕妇的一种正常的妊娠反应，与妊娠早期的呕吐，尿频一样的正常反应，只不过不同的孕妇出现宫缩的时间和程度不同而已，

宫缩是临产前的一种征兆，准妈妈要懂得如何鉴别，需要提醒的是，孕妇应该早早把待产包准备好，小宝宝出生以后的用品，孕妇自己需要用的用品，应该提前准备好，以备紧急之需要哦。