坐月子不能吃什么水果，月子禁吃的12种水果

十月怀胎，一朝分娩。从宝宝哇哇“坠地”开始，产妇也就开始了长达一个月的月子生活。大家都知道吃水果是有助产后恢复的，但是你知道吗？并不是所有水果都适合坐月子期间吃的。那么，坐月子不能吃什么水果呢？下面让我们一起来了解下吧。

 

月子禁吃的12种水果

1、西瓜

产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，味甘。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

2、梨子

梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。产妇体虚，若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。

3、柿子

专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导到回奶，并且很有可能会到处使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。

4、柚子

因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，但是产妇在产后身体比较虚，不宜多吃。

5、生山楂

月子专家说，吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。

6、桔子

桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。