见红了怎么加快宫口开

产妇在怀孕晚期准备分娩时，一开始会经历阵痛现象，并且子宫强烈收缩，频率较高，而且宫口也会微微张开。这段时间是比较辛苦的时候，感觉无论如何身子都使不上劲，但是此时也是最不能放弃的，只有坚持不懈的努力才能将宝宝顺利推出来哦！所以很多女性都想了解见红后怎样促进宫口开，可以让分娩的痛苦稍微减轻一点,今天妈妈育儿网就和大家聊聊这个问题！

见红了怎么加快宫口开

孕妈宫缩时用力的大小和正确与否，与宫口打开情况、胎儿娩出快慢有着密切关系。孕妈最好听从医生临产的指导，每次宫缩来临，两手扶住床边，深吸一口长气，伴随宫缩如排便样用力，并向肛门屏气，持续的时间越长越好。

如果宫缩还没消失，孕妈换口气继续用力使劲。宫缩间歇期，孕妈就无需用力了，要保存体力。等宫缩来了，继续使劲，一旦宫口开了，胎头就会从宫口出来。在医生的指导下，孕妈积极配合，宝宝很快就能生出来。

怎么判断自己宫口开了

女性在临近预产期产程发动时会出现宫缩规律性加强，也会出现疼痛和腰部的不适，但是对于宫颈口是否扩张则是没有感觉。

一般情况下，孕妇是没有办法知道自身的宫颈口是否开大的，只会出现阴道见红、阴道流液或腹痛等先兆流产的症状。随着产程进展，宫颈口会逐渐开始扩张，但是孕妇自身并不知道宫颈口是否开大，也没有办法自己测试，宫颈口扩张是一个缓慢的过程，如果扩张过快容易导致宫颈裂伤，所以临产后的孕妇不能过于着急。

在孕晚期出现规律宫缩时，建议孕妇到医院做阴道检查，判断宫颈口扩张的程度。如果未足月出现规律腹紧或腹痛也需要到医院做产科检查，包括彩超和阴道内诊检查，判断宫颈口是否出现漏斗样改变，宫颈管是否出现分离，可以准确判断宫颈口是否出现扩张以及判断有无早产的风险。

所以在足月妊娠的孕晚期产妇需要有心理准备，也要耐受疼痛，并及时到医院进行待产，如果疼痛比较严重或对疼痛特别敏感，可以选择无痛分娩，及时缓解疼痛。