主页 > 分娩 > 顺产 >
顺产后小便失禁怎么办 产后小便失禁能自愈吗(3)
发布日期:2017-05-21 12:26:16编辑:婧待花开
2.饮食帮助
良好的饮食习惯,多喝水,多吃水果和高纤维的食物。
(1)黄实淮山粥
食材:黄实粉三十克、山药粉三十克、核桃仁二十克,大枣八个(已去除内核)。
做法:放入粥中一同熬煮。
功效:有补气健脾、固肾益精、滋补脾胃的功效。
(2)党参核桃煎
食材:党参十八克,核桃仁十五克。
做法:放入适量水中煎煮至浓,喝汁水并食用核桃仁。
功效:有益气生精、补气固肾的功效。
(3)龙眼枣仁饮
食材:龙眼肉十五克,炒枣仁十二克,黄实十克
做法:放入适量水煎煮。
功效:有补气健脾、养脾固肾,养血缩尿的功效。
顺产后小便失禁怎么办
3.紧急措施
多准备卫生巾和卫生护垫,有助于在突发状况下,避免出现尴尬局面。但是,这并不是根治的办法,还需从根本上解决治愈尿失禁。新妈妈们需要多进行训练,也可以多多咨询医生。
Tip:优质成人纸尿裤(布/垫)的选购要点
干净无异味,密封包装,未被开启,表面吸收层蓬松,在内部没有浸染其他物质。
小编的话:经过上文的分享后,让我们知道了,产后尿失禁是个普遍的现象,顺产和剖腹产后都会遇到的情况。所以,对于小便失禁的处理方法,大家一定要即时掌握,以上的食疗方法,大家不防试试看效果吧,做法也不是很麻烦,按照上面的做法步骤试试看。尿失禁期间的个人卫生一定要注意保持清洁,干爽哦,注意观察自己身体的细微变化,饮食上应该以清淡为主,这样才便于产后身体恢复哟!