臀位转头位最快的方法 胎位不正这些姿势帮助你纠正胎位(2)

但是，如果你到医院时马上就要分娩了，那你也有可能会进行臀位的阴道分娩。

如果你怀的是双胞胎，第一个宝宝是头位，而第二个是臀位，那么第二个宝宝也有可能会顺产。

臀位转头位最快的方法

1、纠正胎位之“膝胸卧位操”

在妊娠28-32周前后及期间，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在床上或地板上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

2、纠正胎位之“胎位外倒转术”

如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这"固执"的孩子立着生了，建议剖腹产更安全些。

3、纠正胎位之“艾灸疗法”

这种古老的中医疗法是，通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正，针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，据说这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。有一些小范围的研究表明，艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。

胎位不正是很多宝妈都会遇见的问题，也不必太过于紧张了，我们平时可以通过一些动作或者是一些姿势来帮助宝宝调节胎位的问题。如果在39周的时候，宝宝的胎位还是属于臀位在头位的这个异常，那么可以去医院咨询一下专门的医生，如果调节不过来，建议大家还是使用剖腹产的方式，如果强行使用顺产的方式，很有可能造成一些不好的结果，大家一定要注意了。