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顺产线头多久能吸收因人而异 一般不超过这个时间(2)

发布日期:2018-02-14 11:19:17编辑:薄荷

4.坐时中心靠无伤口一侧

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产撕裂的伤口的受压,防止裂开。

5.避免过大的运动和过重的劳动

幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产撕裂的伤口的裂开,而影响恢复。

6.清淡营养饮食

饮食以清淡营养为主,多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的;少吃辛辣刺激食物,以免影响顺产撕裂的伤口的恢复。

7.尿一半时憋住的动作,产妇可感觉到会阴肛门往上收缩,每天可做20次或半小时,一每次持续用力5秒再放松10秒,做时要避免太用力。

8.泡盆坐浴

分娩24小时之后,可在在装有37~41℃的温水澡盆中坐浴,每天4次,一次15分钟,持续两周,可以促进血液循环,加速伤口愈合。

小编的话

顺产缝针的线一般1周到1个月左右就可以吸收,具体看产妇的体质和身体恢复情况。顺产撕裂的伤口虽然没有剖腹产的伤口大,但同样不可忽视。月子里要注意卫生和清洁,预防感染炎症,这样才能促进伤口尽快恢复。

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