如何预防宝宝皮肤过敏

宝宝的体质比大人脆弱得多。皮肤过敏不仅在成人身上体现，如果不多加注意，宝宝的皮肤也会产生过敏现象。预防宝宝皮肤过敏，家长要查明宝宝皮肤过敏的过敏原，才能更好地预防宝宝皮肤过敏。

1、注意让宝宝皮肤过敏的过敏原

家居环境中让宝宝皮肤过敏的过敏原是家长最需要注意的。尘螨和霉菌是家居生活中最常见的过敏原。无论是否注意到宝宝皮肤过敏，都最好能保持(尤其是宝宝的房间)的清洁卫生，尽量减少宝宝接触过敏原的机会，这等于是防止出现宝宝房间皮肤过敏现象。

可以每周一次用热水洗涤宝宝的床上用品，并多将床上用品拿到户外晒太阳。每周要为宝宝的房间进行大扫除，以保证房间的干净，降低因灰尘过多而导致宝宝皮肤过敏的可能，并且要保证宝宝房间里的空气流通。

2、留神容易让宝宝皮肤过敏的食物

宝宝可能对任何食物过敏，不过，90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等)。很多婴儿对食物的过敏反应后会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题。

有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。为了避免宝宝皮肤过敏，要让宝宝慢慢接触新的食物。每次只给他吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物这。样，如果你发现宝宝皮肤过敏，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。 

宝宝皮肤过敏的注意事项

在日常生活中，皮肤容易过敏的宝宝要注意以下的注意事项。

1、宝宝的饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

2、减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗宝宝用的被单被套、枕套等用品。

3、避免接触刺激物。香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

4、对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，等宝宝到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

家长们应该注意宝宝们的饮食，切忌因为食物的问题引发宝宝过敏，该忌口的还是要狠心地让宝宝忌口哦！