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夏秋换季要怎么照顾宝宝?要多吃水果蔬菜?

发布日期:2019-10-16 16:11:17编辑:璇子

不同的人照顾宝宝的方法也是不一样的,但是不论是谁也都是希望可以正确的照顾宝宝的,那么,一起来看看,夏秋换季要怎么照顾宝宝?

夏秋换季要怎么照顾宝宝?

不要过早的增添衣物
说到在夏秋换季照顾宝宝,一定需要注意的就是不要正确的增添衣物的。
不少的朋友到了秋天,降温后也都是会马上给宝宝增添衣物的,这种做法是非常的不建议的,因为,过早的增添衣物,会导致宝宝以后就难以减掉了。
而夏秋换季宝宝则是可以和妈妈穿一样厚薄的衣服,如果妈妈静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。
皮肤要做好保湿
在夏秋换季,家长对于宝宝的皮肤也是一定的要做好保湿工作的。
宝宝的肌肤单薄,角质层尚未发育完全,皮脂含量又很少,所以肌肤水分的流失速度很快,无法长久锁住水分,尤其是在这干燥的秋季,很容易出现干皮肤的现象。
因此,给宝宝的皮肤做好保湿工作也是很重要的。
饮食要得当
夏秋换季,宝宝的饮食一定也是要得当的。
平时应给宝宝补充足够的水分,多吃含维生素较高的果蔬类食品。还可以为宝宝准备些绿豆汤、水果泥、菊花枸杞粥等等,这些都是防止秋燥、降低内火的最佳食品,而且口感味道俱佳给宝宝食用最为合适。

夏秋换季需要多吃新鲜的水果蔬菜吗?

要的
在夏秋换季一定要给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的。
这个主要是因为换季期间,因为早晚温度相差较大,空气会比较干燥,容易引起皮肤缺水、或是嘴巴干裂,宝妈们要注意给宝宝多补充水分。
当然了,新鲜的果蔬也要给他多吃一点儿,蔬菜类的胡萝卜、甘薯、番茄等都是非常不错的,不仅含有丰富的纤维素和维生素,有助于提高他的免疫力,还能促进肠道健康,避免小儿便秘等换季常见疾病。水果类可以多补充柑橘类的水果,含有的维生素C特别丰富,对身体很有好处。
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