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宝宝口腔溃疡反复发作有原因 预防应从源头入手

发布日期:2016-10-02 10:55:12编辑:橙子

口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病,此病可以发生在任何季节、任何年龄的人群身上。不过相对而言,婴幼儿童的发病率普遍要比成人高。

口腔溃疡虽然不至于要命,但疼痛的溃疡会影响正常进食,而且治疗时间也较长,通常需要7-10天才能痊愈。更让人着急的是,口腔溃疡在治疗之后容易反复发作。所以,要想治疗断根,不但需要掌握正确的方法,更要懂得如何预防。

在治疗口腔溃疡的时候,很多人习惯把此病当作“上火”来处理,于是狂喝清热降火的食物或凉茶或药物。但事实上,这样虽能收到一定的疗效,但并不是最靠谱的防治方法。

儿童反复口腔溃疡的发生,一般可能有以下几个方面的原因:

1.由于病毒感染、细菌感染或免疫力低下等原因造成,像这种原因引起的反复口腔溃疡,喝凉茶是解决不了问题的,盲目“降火”反而可能会导致免疫力降低而使口腔溃疡更易发生;

2.偏食、挑食导致营养素供给不平衡,或食物过于精细,导致某些维生素摄入成分不足所致,如维生素B2、叶酸、铁、锌缺乏或营养不良时,均可导致反复的口腔溃疡;

3.作息不规律、睡眠不足所致,从中医的角度来说,长期睡眠不足时,容易损耗人体阴精,阴虚火旺,从而因“上火”而可能表现在口腔黏膜上出现口腔溃疡等;

4. 如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等,多为消化功能紊乱而引起;

5.其它:如遗传因素等。

饮食治疗:多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。

2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。

3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。

4.戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。

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