上火口臭吃什么东西好得快 告诉你几个小秘诀

夏季里只要饮食稍微不注意，就会出现上火口臭的现象，然而，引起口臭的原因有很多，就拿上火来讲，有胃火、心火、肝火之分，不同种类的上火情况，所能治疗的方法也是不同的。

现在的人生活节奏比较快，忙碌的生活和工作，他们往往忽视了自己的身体健康，其实，有时候上火口臭只是身体疾病的一种预兆，等到有一天身体支撑不住了，或许你才会反醒后悔吧。

上火口臭的现象生活中时有发生，那么，上火口臭吃什么东西好得快，上火口臭时口腔如何护理呢？让我们一起来看看下文怎么说。

上火口臭吃什么东西好得快

有上火口臭烦恼的朋友们，不防试试以下这几种水果和食物，据说治疗口臭效果很不错。

1、柠檬 ：柠檬水酸酸甜甜的，它不仅有散热消暑、生津止渴的功效，而且对于治疗口臭还有显著的疗效了。有口臭烦恼的朋友，可以饭后饮用一些柠檬水，即有助于消化，更可以帮你去除口臭烦恼。

2、薄荷：超市里卖的薄荷牙膏，都是据有清新口气的功效的，而且薄荷可以清热去火、去除口腔异味。不管你是使用薄荷味的牙膏也好，还是用薄荷泡水喝也好，都可以达到去除口臭的目的。

3、绿茶：绿茶里含有大量的氟，不仅可以预防蛀牙，而且对于去除口腔异味还有明显的效果。饭后可以用绿茶水漱口，还有饮用绿茶都可以达到去除口臭的目的。

4、黄瓜：黄瓜有清凉的效果，夏季里多吃黄瓜有解暑清凉的作用，而且对于肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效，黄瓜炒鸡蛋，鲜榨黄瓜汁都不错哦。

5、金橘：金橘可以治疗口臭，如果你觉得自己口气不清新时，可以吃几瓣金橘来为你解决口臭烦恼。