主页 > 儿科 > 其他疾病 >
吃什么补血小板 这些食物一定要记住(2)
发布日期:2018-08-18 17:34:48编辑:qiu
3.花生炖汤
还有就是每天要吃花生50-100克左右,可以把花生米和猪蹄一起炖汤,这样吃起来味道不错,效果也很不错,或者是用花生米和肉脊骨一起炖汤来喝,这样补血的效果也是很不错的,当出现血小板的时候,一定要及时的去医院进行检查,配合医生的治疗。
4.维生素
一定要吃维生素,维生素对于抗氧化的作用是非常强大的,它是可以组织这个自由基对血小板的伤害的,因此人体在每天都是需要摄入400-2000mg的维生素的,一般就是可以吃一些橘子、奇异果、菠菜等水果和蔬菜,身体是革命的本钱,因此一定是要发现疾病及时治疗。
5.石榴
大家一定不知道石榴是可以补充血小板的,因为石榴里面含有很丰富的铁元素,铁是可以补血的,而且石榴里面也是含有很丰富的维生素的,是可以抵抗由血小板低下而引起的一些疾病的,由此可见石榴的好处是有很多的,适当的吃石榴,对人体的帮助是极大的。
6.木瓜
还有一种水果就是木瓜,木瓜为人所知的就是有丰胸的效果,但是除此之外,还有一个很重要的作用就是补血小板,很多的人出现血小板低下,要吃食物来补血小板的时候,往往都是会推荐吃木瓜的,可以把木瓜弄成果汁,这样比较好喝,而且可以把木瓜和木瓜的叶子一起炸成汁喝,这样血小板就会升的很快。
点击展开全部