夏秋换季小儿手足口病高发期 教你如何预防手足口病(3)

在家里

1.个人卫生同样重要。勤剪指甲勤洗手是必须的，不要觉得家里比外面干净很多就忽略这些细节，其实遥控器、垃圾桶、门把手等地方也有很多细菌和病毒在繁殖。

2.家里始终要保持良好的环境。厨房、卫生间这些家庭卫生重灾区里的内生死角要清理干净，床单垫被要勤晒勤洗，平时多开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气。

3.要保证宝宝有充足的睡眠时间，不要让宝宝过于疲劳，养成健康的作息习惯，这样做能改善小朋友的体质，提高免疫力，对抵御病毒入侵有一定的帮助。

4.不要让宝宝吃生的东西或者没有烧开的水。

5.关于维生素B族能否预防手足口病的问题，目前科学界尚没有权威的定论，但适量补充对预防口腔内的炎症还是有好处的，具体怎么服食建议先咨询医生再做决定。

6.手足口病流行时期出门要给宝宝带口罩。

患儿父母该如何自我防护

就预防手足口病而言，大人和小孩的总体方向都是大同小异的，虽然很少有大人得手足口病，但并不排除该病呈家族性聚集的趋势，也有可能一个家庭中大人和小孩都得手足口病。所以如果家有患儿，父母在料理他们的同时也不能对自己放松警惕，自己的个人卫生、饮食卫生等等也要注意。

开学季尤其小心手足口病

每年开学季小朋友感染上手足口病的报道层出不穷，夏秋交替是在八月底九月初前后，正值开学时期，学校是小朋友相对密集、人员流动相对较大的环境，如果某个不知情的小朋友或者其他人将病毒带入了校园内，将很可能爆发大面积的流行。

在认真护理小朋友的同时，以下两点也非常值得家长注意：

1、家长不要过于紧张。

家长的恐慌心理很可能影响孩子的情绪，不利于病情的稳定和恢复。并非所有患病儿童都要被送往医院，病症不严重的情况下可以将宝宝留在加重自行隔离，带病情稳定再恢复上学。如果隔离中发生紧急状况或者病情恶化，则要立即送往医院进行治疗。

2、防病措施时刻不能放松。

病毒也是在千变万化的，小孩子的抵抗力比较差，虽然得过一次手足口病会有抗体，但是并不排除因为其他病原体感染而再次患上该病。所以对于5岁以下的小宝宝来说，防病措施时刻不能放松，尤其是已经感染过手足口病的孩子，抵抗力可能一时半会不能恢复到最佳状态，更要搞好个人卫生。

宝宝的免疫系统与大人而言是要差很多的，所以，家长要作为她们的保护天使，用自己的力量保护他们不受外界的伤害。