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小孩肥胖症的症状与治疗

发布日期:2021-09-30 13:25:53编辑:森林

随着生活水平的提高,不少人都存在体脂高、过度肥胖的现象。而大多数孩子是无法抵抗零食、炸鸡等高糖高热食物的诱惑的,所以现在的“小胖墩”随处可见。那么,小孩肥胖症的症状与治疗方法有哪些呢?
一般认为按身高体重超过标准平均值20%,可称为肥胖;人们还认为,按年龄计算的体重超过同年龄平均值2个标准差以上,这意味着肥胖。按超重量可分为轻、中、重度肥胖。儿童肥胖症主要有以下几个症状:
 
1、皮下脂肪分布均匀的肥胖,有脸、颈、肩。胸、背、腹、臀最明显,腹部胀大下垂,四肢以上的手臂、大腿较粗。
 
2、女生外生殖器发育大多正常,胸部脂肪多,应该和乳房发育有区别。男生阴茎较小是因为会阴部脂肪堆积。
 
3、肥胖纹是小儿肥胖症的发病所会造成的一种症状,主要表现为在患儿的腹部会存在一些白色或者是紫色的纹,甚至在患儿的大腿或者是手臂部位也会存在。
 
4、孩子胃口很好,吃的很多,爱吃甜食、肥肉、油炸食品,平时活动少。孩子智力发育正常,身高骨龄高于甚至高于同龄。孩子容易疲劳,一点点就觉得气短甚至心悸。
 
小孩肥胖症怎么治疗
小孩肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖,单纯性肥胖通常采取各种措施进行减重,病理性肥胖在减重的同时必须针对引起肥胖的病因进行治疗。单纯性肥胖多由于能量摄入过多、活动量过少等因素引起,因此只需要针对病因进行减肥即可。
 
1、合理控制饮食
固定家庭吃饭的时间和地点;早餐很重要,不能不吃早餐;吃饭时不看电视,不玩游戏;使用小盘子,并使餐具远离餐桌;增加纤维类食物如蔬菜和水果的摄入,减少脂肪如油炸食品的摄入,减少糖类物质如可乐、蔗糖等的摄入。
 
2、合理运动,减少儿童看电视或玩游戏的时间,尽量让小孩动起来,让儿童多参加各种运动,培养一种运动爱好,如游泳、打羽毛球、篮球等,从而增加儿童每日的运动量,进而控制体重。病理性肥胖一般由于内分泌疾病引起,如甲状腺功能减退,肾上腺皮质增生等,若儿童肥胖已经出现相关并发症和其他疾病,则需针对原发病和并发症进行治疗。
结语:肥胖对于儿童来说具有很多的危害。可能会导致孩子出现新陈代谢紊乱症状,从而对孩子的生长发育造成不利影响,还会诱发糖尿病、高血压等疾病;孩子应该积极控制体重,平时的饮食中需要减少热量、脂肪、胆固醇的摄入。
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