口臭怎么除根？教你几招永久解决口臭

生活中，有口臭是件让人烦恼的事情，虽然口臭不是什么重大疾病，但也会严重的影响着人们的工作与社交。那么，口臭怎么办？今天小编教大家几个去除口臭的妙招，不少人就是通过这些方法永久解决口臭，感兴趣的朋友一起来看看吧。

1、喝茶

用这种方法去口臭并不是让你马上将茶吞下去，你可以多品尝品尝，让它在自己的嘴里多待一段时间，这样就能够很好的帮助抑制口腔细菌问题出现，所以，如果你的口臭问题不严重，建议选择喝茶来帮助自己改善问题。

 

2、喝柠檬水

多喝水可以让口腔处于比较湿润的状态之下，如果在水里面再放上一片柠檬的话，那么，就能够起到帮助唾液分泌效果，在帮助减少因为鼻塞或者是口腔干燥等等原因导致的口臭问题方面效果明显，所以，如果你是这个原因导致的口臭问题，不妨试试看效果如何。

 

3、喝酸奶

坚持每天都喝酸奶能够让口腔里的硫化氢含量降低，而这种物质恰好是导致口臭的源头，所以，如果你坚持每天喝酸奶的话，就能够达到这样的效果，不过，大家要注意只有天然的酸奶才有这样的效果，如果里面含糖就不会有效果。

 

4、不吃糖

糖和碳水化合物会让牙齿出现问题，同时，还会让肠道出现酵母或者是其他有害微生物的几率增加，从而导致口臭问题出现，当然，避免吃这些食物自然也就能够在很大程度上避免口臭问题出现。

 

5、吃消化酶

生活当中能够起到清新口气效果的东西主要包含一些药物和补剂（比方说消化酶），这些东西能够很好的抑制一些抑菌细菌滋生，所以，建议大家在吃饭的时候服用消化酶，从而达到帮助食物消化效果，当食物消化及时以后，自然就能够避免口臭问题出现。

除了以上妙招能改善口臭外，以下这个方法是民间较为广泛使用的去口臭方法，据说针对轻度口臭坚持使用下来能根除口臭：

 

1、准备食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜适量，盐适量，可密封的干净容器

 

2、柠檬用淡盐水浸泡30分钟、柠檬取出晾干，切头去尾，切薄片。

 

3、用牙签把柠檬的籽去掉、在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再加一片柠檬，以此类推

 

4、全部放完后，盖紧盖子，在冰箱里冷藏3天以上，瓶内会腌出大量水分。

 

5、每天拿柠檬酿口含（误吞）10分钟，早晚各一次。坚持治疗能根治口臭。

以上方法能有效帮助改善生理性口臭的问题，但是引起口臭的原因也是有很多的，比如口腔炎症，牙齿龋齿，患有消化道疾病，刺激性食物引起的味道等等。需要根据原因来进行治疗，如果有口腔炎症或者是牙齿龋齿的话，这种情况下是要到牙科里进行治疗的。如果有消化道疾病的患者，则需要去到内科里接受治疗，刺激性的食物尽量少吃，能够有效的缓解口臭。