清肺毒最快的偏方，6种清肺化痰的土方法

肺部是人体的重要器官之一，现在正值秋冬季节，风干物燥本就比较容易伤肺，而且临近年底了，平时走动访友也会比较多，在酒桌上就免不了香烟，即使自己不抽烟，也无法躲避讨厌的二手烟！我们都知道吸烟有害健康，吸烟会严重损害肺部细胞的功能，导致过多的垃圾和毒素堆积在肺泡内，这个时候我们可以采取一些措施来促进烟毒的排出。下面小编给大家介绍清肺毒最快的偏方，感兴趣的朋友来看看。

1、黑枸杞水

取20粒左右的黑枸杞，用开水冲泡饮用。黑枸杞含有丰富的花青素，能够有效抗氧化，清除体内的自由基。并且提高细胞的新陈代谢，促进毒素的排出。因此可以每天喝一杯黑枸杞水，如果买不到黑枸杞，也可以吃蓝莓或茄子。

2、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

3、葱白陈皮汤

准备葱白5根，淡豆豉10克，紫苏梗或陈皮3克，红糖适量。将葱白洗净，取葱白与淡豆豉、陈皮等放入沙锅共煎取汁，再调入红糖。每日分数次，酌量饮用有疏风散寒，清肺化痰止咳的效果。

4、大蒜红糖姜茶

取大蒜一瓣，生姜1片，红糖适量。将生姜放在茶杯中，用沸水冲泡，盖盖焖15分钟。同时将大蒜切成碎末，15分钟后放入杯中，加一点红糖，搅拌均匀后，即可饮用。大蒜姜茶中所含的大蒜素有助于清除烟毒。而且姜茶本身也有祛寒养肺的效果。

5、白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。如果有咳嗽啊或者是发热的情况，白萝卜和蜂蜜搭配煮茶的话可以有清肺化痰的作用，还可以预防感冒。

6、桑叶杏仁饮

取新鲜桑叶几片，甜杏仁几颗，川贝3克。将甜杏仁和川贝洗净后，一起放入锅中，加适量清水煮汤。待水沸10分钟后，加入桑叶，继续焖一会儿即可。桑叶具有清肺润燥的功效，甜杏仁和川贝具有润肺化痰的功效。此方能够养护肺脏，促进肺脏毒素的排出。

以上就是清肺毒最快的偏方的全部内容了，这些方法的基本原理就是促进肺泡细胞的功能，通过肺泡本身的新陈代谢来净化烟毒，并且这6种土方法还有一定清肺化痰的作用。当然了，想让肺部保持健康，一定要远离污染较重的环境及尽量避免接触二手烟。