小儿咳嗽有痰怎么办 止咳化痰的食疗偏方(3)

一.将新颖紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。

二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食 用。

6.杀菌漱口水，咕噜噜，上高低下左左右右，呸！细菌漱光光

茶树精油2滴+薄荷精油1滴，参加200CC的水中漱口,格言，可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌沾染，减缓喉咙发炎的不适。

7.足浴，泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。

天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,教你如何叠衣服、打领带、系鞋带，泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉，第二天就会感到身材热热、精力饱饱了！由于天竺葵和肉桂其热性及增进循环排毒的特质，可以坚持体温并减轻感冒初期的畏冷症状。

8.艾草薰香， 来来来、熏一熏，细菌病毒、往往去。

民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，依据研讨发明用艾叶烟熏对细菌病毒确切有克制作用。所以在风行性感冒风行期间，可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣烂成的艾绒)，避免病毒的沾染。

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