孩子长久咳嗽怎么办 生病期间的食物禁忌以及治疗(2)

4、 甜酸食物

吃太多的甜食会加重肾脏的负担，使得孩子内生虚火，引发呼吸道不适，像是喉咙疼，感冒加重等，而且会让痰不易咳出，以致加重病情，因此像是糖果，橘子，巧克力等在孩子感冒期间要暂时说拜拜了。

治疗咳嗽偏方：

用生的白萝卜切成丁，放在碗里或杯里，倒上几勺蜂蜜，没规定多少，根据你萝卜丁的量来定，二三勺，放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了。

一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果最好。

温馨提示：

1、不建议家长乱买咳嗽药。引起咳嗽的原因很多，其用药也非常复杂，所以家长不要随意给孩子服用咳嗽药物。

美国儿科学会警示，“可待因”禁用于治疗各种类型的咳嗽。如果长期服用含有“可待因”成分的镇咳药容易上瘾。

专家提醒，轻度咳嗽不需要进行镇咳治疗，因为镇咳药只能起到短暂缓解症状的作用，但严重咳嗽，如剧烈干咳或频繁咳嗽时，可以适当给予镇咳药治疗。

2、孩子感冒期间也不用给孩子服用补品或是滋补类的食物，这对于孩子来说也没有多大的好处，因为有些食品是温热性的物质，咳嗽未愈前不宜食用此类补品，以免助热耗阴。

孩子饮食提倡的是清淡有营养，作息良好，保证孩子有充足的睡眠，另外搭配适当强度的运动，提高身体抵抗力，这样子才能够治标治本。

3、孩子身体比较虚，抵抗弱，估计还是过敏体质，最好查一下过敏源看看，咳嗽时间久了，老不好，要注意下是否支原体感染，去医院最好也排查一下，如果有问题积极配合医生治疗，治疗好清了，再通过中医的手段调理好宝宝的体质，以后就不会反复咳嗽了。