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治疗咳嗽的最快方法 不打针、不吃药的食疗偏方大全(4)

发布日期:2017-03-01 15:00:04编辑:橙子

感冒初愈

有些体质虚弱的人在感冒痊愈后,仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现,这个时候我推荐喝山药粥,山药用鲜品、干品均可。

治疗咳嗽的最快方法

枸杞山药粥

作用

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,能增强宝宝的肠胃功能。枸杞有明目、提高免疫的功效,不过给宝宝吃枸杞少量为宜。

山药是常用的药材,味甘平,是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。另外,妇女常吃山药粥,补益颇多,可健脾止带。但是,要注意的是,山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。

食材

枸杞2颗、山药30克、大米粥1小碗

做法

将枸杞放入清水中浸泡一会儿;将山药去皮,洗干净之后,切成小块;取一口小锅,倒入大米粥,煮开;然后放入山药块,用小火熬煮至山药变软,然后用勺子将山药黏碎,一边煮一边用勺子轻轻搅拌,防止糊锅。然后放入枸杞;将枸杞煮烂之后,盛入碗中即可。

治疗咳嗽的最快方法

咽喉炎

咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感,还可由微痛等。

梨汁罗汉果

作用

罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。

食材

罗汉果1个、梨1个、水适量。

做法

将梨子去核去皮切成小块。三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。

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