宝宝咳嗽该咋办 对症“下药”止咳化痰有疗效(3)

不同类型的咳嗽，需要有针对性的食疗方法，方能对症下食，尽快见效！

一、风热咳嗽常见有效食疗方：

1、百合莲藕炖梨

将梨、莲藕、百合、川贝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加适量水，大火煮开后，转小火炖两个小时即可。加入蜂蜜服用的话，润肺效果更佳。

2、蜂蜜萝卜饮

将一块萝卜切成丁，放入碗中，倒上几勺纯蜂蜜，然后静置四小时，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀，将其倒入温开水中服用即可。

3、白萝卜雪梨水

取一块白萝卜和一个雪梨，将白萝卜擦成丝，梨切成小块，加水煮开后撇开浮沫，再转中火煮半个小时即可。这个几个月的宝宝都可以喝。

二、风寒咳嗽常见有效食疗方：

1、生姜红糖大蒜水

生姜两片，大蒜2瓣儿，红糖适量，煮开后，再用小火煮15分钟左右即可。

2、花椒冰糖蒸梨

将梨洗净后，从中间切开，挖去核，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，一只梨可分二次吃完。

3、红糖蒸鸡蛋

将鸡蛋磕入碗中，在上面均匀撒上一层红糖。放入锅内隔水蒸10分钟左右即可。一般适用于无痰的风寒咳嗽。

温馨提示：

如果宝宝不足3个月，或者咳嗽伴有喘鸣，发烧不退，呼吸困难，咳嗽时间已经很长，精神萎靡不振等症状时，最好尽快去医院治疗，不要在家瞎折腾。