鼻子不通气按摩哪个部位，按这5个穴位助你鼻子恢复通气

大家常说的鼻子不通气就是医学上的鼻塞，鼻塞虽然不是什么重大病症，但是也会对人们的日常生活造成一定的影响。缓解鼻子不通气的方法有很多，例如食疗、药物治疗、推拿按摩等。那么，鼻子不通气按摩哪个部位呢？如果遇到鼻子不通气的情况，大家可以尝试按摩以下5个学位，可以帮助你缓解鼻塞，让鼻子恢复通气。

1、按摩迎香穴

迎香穴的部位在鼻翼外缘中点旁边，也就是在鼻唇沟的中央部位。按摩手法：患者可以取侧卧位，如果左侧鼻塞可以采取右侧卧的方式，然后用食指来按摩迎香穴部位，按揉一两分钟就可以见效了。要注意不停的按摩，直至鼻子通气位置。

2、按摩合谷穴

合谷穴的位置在人的手背上，如果五指并拢，就可以看到拇指和食指中间有一块凸起的肌肉，这个就是合谷穴了。再按摩合谷穴的时候可以采用按揉掐点按的手法。可以用另一只手的大拇指，用力按摩合谷穴。这样点按揉就可以缓解鼻塞流鼻涕。

3、按摩大椎穴

大椎穴的位置在第7颈椎棘突下凹陷中。按摩手法可以用用右手中指按在大椎穴上，左手中指按在右手中指之上，然后按顺时针逆时针的方法来按揉大椎穴，各按揉30次就可以了。

4、按揉印堂穴

印堂穴的位置在面部额头的正中央，两眉间连线的中央。可以用中指或食指的的指腹，在印堂穴的部位进行按揉3分钟，每天可以重复3次。经常按摩印堂穴具有通鼻开窍醒神的作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎导致的鼻塞非常管用。

5、按摩风池穴

风池穴位于人的后颈部，在头骨下边的凹陷处，找到风池穴以后，应当缓缓转动大拇指按揉风池穴周围的皮肤，以感觉到微微酸痛为宜，大家在感觉感冒鼻塞难受的时候，可以随时对风池穴进行按摩，这样可以起到祛风散寒的作用。

关于鼻子不通气按摩哪个部位就先给大家介绍到这里了，鼻子不通气医学上称为鼻塞，对于轻度的急、慢性鼻炎导致的鼻塞，可以尝试按摩迎香、印堂、合谷、风池、大椎等穴位来缓解鼻塞症状。