宝宝发烧如何处理 盘点宝宝发烧妈妈一定要做的事(2)

让宝宝多休息

宝宝发烧的时候，需要比平时更多的休息时间，这也是人体抵御疾病的一种方式。我们要做的是随时监测宝宝的体温，并保证充足的睡眠。

安抚宝宝的情绪

11由于身体不舒服，宝宝这时会比较粘人，情绪也会变得更加脆弱烦躁一些，需要妈妈花多一些时间安抚。多抱抱宝宝，抚摸宝宝，让宝宝尽量平静和舒服一些，有利于宝宝身体恢复和情绪安稳。

寒冬孩子容易感冒发烧如何增强免疫力

科学饮食，营养丰富均衡

丰富且均衡的营养是增强孩子免疫力必备的条件。试问，如果孩子营养不良或是偏食，又谈何有强悍的免疫力呢?因此想要增强孩子的免疫力，首先要给孩子丰富且均衡的营养，合理搭配荤素食物。

多锻炼多运动

运动锻炼是增强抵抗力的又一重要关键。多带宝宝参与户外锻炼，比如散步、跑跳、玩游戏等。这样不仅可以加强宝宝对于环境变化的适应能力，还可以激活宝宝的免疫细胞、提高宝宝的身体素质，从而增强宝宝的身体抵抗力。

培养规律的生活作息

帮助宝宝培养有规律的生活作息，也是增强身体抵抗力的重要方法之一。因为夜晚11点开始是肝脏排毒的时间，太晚睡觉容易导致肝脏排毒不畅，令细菌和病毒入侵体内。所以，让宝宝早睡早起，保证每日的睡眠时长和睡眠质量，可有助于增强宝宝抵抗力哦!

不滥用消毒剂

对于宝宝的用品，并不是要求无菌，而是应该保持干净卫生，不滥用消毒剂，让宝宝在生活中也能接触到少量细菌，增强自身的免疫系统。

定期接种流感疫苗

有计划的给宝宝接种疫苗可以帮助宝宝提高所对应传染病的抵抗力。