小儿退烧推拿手法，三分钟教会你如何推拿降温

第一步：开天门

位置：眉心至前发际成一条直线。

 

操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。

 

功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

第二步：推坎宫

位置：坎宫就是指眉弓，从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条横线。

 

操作方法：用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。

 

功效：推坎宫可以疏风解表，醒脑明目，常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。

第三步：推三关

位置：三关位于小儿双手前臂的桡侧缘，即为阳池穴到曲池穴形成的一条直线上。

 

操作方法：用拇指或者将食指、中指并拢，用指腹沿着小儿的前臂桡侧（外侧缘），自腕横纹向肘横纹推约300次。

 

功效：推三关，性温热，可以补气行气、温阳散寒、发汗解表，可以用于治疗一切虚寒病症，对风寒感冒引起的小儿发热有很好的退热效果，但需要注意，外感风热所引起的发热不宜使用。

第四步：清天河水

位置：天河水位于小儿前臂的正中线上，为腕横纹中点与肘横纹中点的连线的一条直线。

 

操作方法：用拇指指腹或者将食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂正中线，从腕横纹推向肘横纹300次。

 

功效：清天河水性凉，较为平和，清热而不伤营阴，可以清热解表，泻火除烦。

第五步：退六腑

位置：六腑位于前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头连线的直线上。

 

操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂的尺侧（内侧缘），自肘横纹想腕横纹推300次。

 

功效：可以清实火，退高热。

尽管推拿治疗的效果较好，但家长在家自行施治效果不佳时，一定要带孩子到医院接受正规的治疗。这是由于每个小儿的体质都有所不同，且病情变化较为复杂，所以给小儿施行推拿时必须结合时令、气候和症候表现的差异，加以辨别和处理。另外，患儿在发热期间，家长要采用一些物理降温的方法来助其降低温度。常用的物理降温方法如下：

 

1、泡温水浴、盆浴。水温应低于孩子体温的2℃~3℃，也可在温水中放上几滴风油精，让孩子的身体浸泡在水中10~15分钟。如果条件受限不能给孩子泡浴，则可用温的湿毛巾给他反复擦洗身体，一般10~15分钟即可。

 

2、敷退热贴。将退热贴敷在孩子的额头，并用湿毛巾擦洗孩子的四肢，以帮助退热。