宝宝发烧莫惊慌 学会10招轻松应对(2)

洗浴法

温水浴：给宝宝洗一个33-35℃的温水澡吧，这个退烧很有效的哦。（出浴后即刻有毛巾擦干，忌吹风）

擦试法

1、毛巾擦试：

毛巾沾些在37℃以上的温水擦试宝宝后背，让水分蒸发时使宝宝体温降低些。

2、酒精擦试：

适合于发热高的宝宝，毛巾浸湿酒精或者直接用白酒擦试（重点擦试肘部、腹股沟、腋下等血管丰富的部位。

冷敷法

毛巾冷敷脸：将毛巾放在宝宝额头，可以降温。但毛巾沾水的温度不要太低，在毛巾温度升高以后要更换毛巾（这样的方法适用于一周岁以上的宝宝 ）。

道具法

水枕头：水枕可以局部散热，适合年龄较大的宝宝，不过，当发现宝宝用水枕后哭闹增多的时候，就应该停止使用（暂时不适合水枕方法的宝宝，等大一点可以用的).

调节法

调节温度：要给宝宝创造一个舒适的温度，当室温过高时要去降低室温。

医学常识

发烧是一种症状，是体内的正常反应，是人体自我保护。所以，当宝宝发烧时，妈妈们不用太着急马上给宝宝用药。在不是高烧的情况下，尽量先采取物理降温法，在物理降温得不到效果的情况下，再考虑药物治疗。

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