宝宝一发烧就吃药？看完这几个降温方法，宝宝发烧再也不用慌！

宝宝一发烧就吃药？看完这几个降温方法，宝宝发烧再也不用慌！

在上篇的文章中，我们讲到了宝宝发烧的原因，和宝宝使用退烧药应该注意的事项，那么我们这一篇文章就是要介绍如何给宝宝物理降温了。一般宝宝发烧之后，首先我们要使用的就是物理降温，只要宝宝的温度不超过38.5°，精神状态良好，我们就选择物理降温给宝宝退烧。因为用物理降温，给宝宝退烧才是最安全的办法。

物理退烧的第一种方法就是给宝宝用温水洗浴了，但是这种方法在寒冷的冬季是不能的，毕竟因为室温太低，如果用温水给宝宝洗澡，可能会造成宝宝的病情更加严重。温度适宜的春季，夏季才可以使用这种温水浴的方法。有温水浴，给宝宝物理降温的时候，我们要使用的水温是要比宝宝的体温稍微的高一点点的，但是也不能够太烫，这样的水温可以快速的带走宝宝体表的温度，就会达到很好的物理降温的效果。

另外一个物理降温的方法就是冰袋降温了，这种冰袋降温不适用于太小的宝宝，也不适用于高烧的宝宝，因为如果宝宝温度太高，那么突然的用冰袋给宝宝刺激，就会让宝宝产生高烧惊厥等状况。而太小的宝宝可能会受不了冰袋的刺激，也会哭闹，这也是不利于宝宝降温的。如果家里没有冰袋的话，我们可以自己制作冰袋，那就是找一个干净的纸尿裤往纸尿裤里灌满水，灌到水分不会流出为止，然后把纸尿裤放在冰箱的冷冻室中冷冻十分钟左右，这样纸尿裤拿出来就是一个自制冰袋了。

很多人在物理降温的时候，可能会想到用酒精给宝宝降温，但是小孩子是不提倡使用酒精降温的。这是因为小孩子的皮肤太过娇嫩，如果使用刺激性太大的酒精给小孩子擦洗身子，是会伤害到小孩子的皮肤的，而且有可能会造成宝宝酒精吸入中毒。这都是比较严重的情况。所以，家长一定要谨记，不能够使用酒精给宝宝物理降温。

在寒冷的冬季，不能够使用温水浴给宝宝物理降温，那么我们是可以采用擦洗的方式给宝宝降温的，用比体温高的热毛巾，擦洗宝宝的脖子，还有宝宝的腋下，宝宝的大腿根部，以及宝宝的腿弯处，这是因为这几个部位都有不同大小的动脉血管，如果用热毛巾擦洗这几个部位，就会快速的带走宝宝体表的温度。这也是一种很好的物理降温的方法。

还有一种物理退烧的方法是比较适用于我们没有在家里的情况下，我们可以取一盆比较温热的水给宝宝泡脚，这也是可以很好的给宝宝物理降温的，因为脚部的血管分布是比较多的，给宝宝用热水泡脚，可以加速宝宝的体内血液循环，这也是可以很好的带走宝宝体表的温度的。