健康科普，宝宝发烧妈妈必学退烧技能，如何正确使用退热贴？

进入秋季，天气变凉，如不及时添衣保暖，小孩容易出现感冒发热的情况，通常如果小孩发热症状轻微，可在家中由父母采用物理降温的方法改善发热症状。退热贴是一种常用于物理降温的医疗用品，父母怎么挑选退热贴，使用时要注意什么?

发热体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。部分家长一旦发现小孩出现发热症状，往往就非常着急带小孩去医院就医或自行购买退烧药给小孩服用，实际上除非小孩发热体温超过38.5℃或明确病因引起的发热，否则一般不需用退烧药。如小孩发热时仍然精神不错、吃喝正常，说明孩子的病情不严重，可自行在家采用物理手段降温。

多喝水、温水擦身、使用退热贴、多排泄都是常用的物理降温方法。常见的退热贴的主要结构由无纺布、凝胶层和塑料保护膜三部分组成，其中凝胶层对散热起到主要作用，亲水性凝胶具有良好的能量转换功能，皮肤上的热量将被高分子水凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到增加皮肤散热的效果。

退热贴的使用方法为：

1、沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴;

2、为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉、左右腋下动脉、左右股动脉处。

3、一天1-2次，市面上的退热贴通常可持续使用4~8小时。

4、退热贴不可贴于敏感部位、受损皮肤、近眼睛部位及嘴部。使用中若有不适或偶有皮肤表皮发红，停用后可消失。

使用退热贴期间，家长也需注意小孩的发热情况，定时测量体温，多喂小孩喝水，用温水给小孩擦身，水的温度32℃~34℃比较适宜，要注意擦拭皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。这一系列的措施都有助于小孩降温。以往还有家长会食用酒精给小孩进行擦浴降温，这种方法实际上十分危险。酒精的渗透性很强，容易经皮肤吸收，如对小孩进行酒精擦浴，容易引起酒精中毒。

此外，退热贴只是一种物理降温的方法，并不能完全治愈引起发热的疾病。感冒、细菌感染等多种疾病都可引起发热，如果使用退热贴2小时后，小孩发热的症状等不到改善，需要及时就医。

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