两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用(2)

小孩便秘吃什么最管用

孩子便秘大多是因为饮食出错所惹的祸，所以，我们可以适当调理饮食，这样就可以从根本上解决便秘的烦恼，以下这些饮食偏方治疗便秘很管用哦。

1、菜汁汤：新鲜的绿色蔬菜，如菠菜，白菜，芹菜都是可以做成汤喝，可以缓解便秘的症状。

2、萝卜汁：白萝卜有助消化的作用，可以将白萝卜榨汁服用，也可以将白萝卜做成汤也是同样有作用的。

3、番薯叶蛋黄汤：番薯叶有通便助消化的功效，将番薯叶与鸡蛋黄一起煮汤喝，有助于缓解便秘的情况。

4、韭菜汁：韭菜叶同样有缓解便秘的作用，将韭菜叶捣烂取汁1小杯，用温水一起服用即可。

5、杏仁羹：将杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克，一同打碎和匀，然后加水煮沸即可。

6、香蕉汁：香蕉有通便的功效，便秘时可以多吃香蕉，或者将香蕉榨成汁服用都是可以的。

小编的话：便秘，是比较常见且普遍的社会现象，很多朋友都有这样的烦恼，特别是发育期的儿童，他们的肠道消化能力还未发育完善，所以是很容易出现便秘或者腹泻的情况的，当孩子便秘时，妈妈一定要做好日常护理及治疗，可以多给孩子吃以上这些食物，还有帮助宝宝缓解便秘的方法，妈妈们也是必须提前了解的哦。