孩子起床、洗刷、吃饭都磨蹭怎么办？(2)

吃一顿饭要磨上半个小时

我的宝宝5岁了，他有一个吃饭时候的毛病，就是一口饭半天也不咽，一边吃一边把食物当玩具。这样导致一顿饭可以吃上半个多小时。小孩子吃饭正常，但是都两岁多了，吃饭还慢吞吞的，很怕他以后也是这样。

——给他一点期待 宝宝吃饭慢，把米粒当作玩具玩很正常，这是他的小脑瓜在告诉运转着。大人看这种情况，总会觉得很不妥，所以可以想办法找点让他觉得更好玩的东西。你可以跟他说：“如果你快点把饭菜吃完，就可以……”这样做的好处是，大人很难直接要求孩子做什么，但是可以另找一件他更感兴趣的事情激励他。

——胃口不好or吃饭有压力 有些孩子吃饭磨蹭是因为讨厌吃饭，讨厌导致胃口不好，胃口不好就没有推动快快吃完饭的动力了。这个厌倦情绪的源头或许是家里吃饭时候，无数双眼睛盯着宝宝，都在催促着他赶快吃不喜欢的菜，导致吃饭倍感压力，简直跟受刑差不多。小编建议大人们收起“期盼的目光”，这样宝宝吃饭也轻松。

——爸爸妈妈不抱就不愿意吃饭 有些宝宝不爱吃饭的原因很另类：爸爸妈妈很少抱孩子!这类宝宝一般天性敏感，当宝宝需要父母抱抱的时候，父母却因为怕过多拥抱令孩子娇气而拒绝宝宝要求。在宝宝的潜意识里认为，我需要你抱我你不抱，所以你要我吃东西我也不吃了。爸爸妈妈们，知道怎么做了吧？

睡前有一套磨蹭程序

我的女儿刚好3岁，她睡觉和起床总是有一套“严谨的程序”。比如，醒来之后要缠着我讲故事，跟在床上玩一玩。晚上睡觉前，首先在床上乱蹦乱跳，然后玩手机、跟所有东西说晚安、讲两个故事，做完全套才会乖乖睡觉……这是孩子的节奏，我要迁就她吗？有可能训练她快一点吗？

——宝宝分离两难 其实，两三岁的孩子会处于一个纠结的阶段，就是想跟父母分离，可心里又有点不愿意分离。而睡眠其实就是一种和爸爸妈妈的分离，所以才会出现睡前磨蹭。

——循序渐进改正 说到怎样帮孩子改正这个毛病，小编就觉得不要让孩子依赖“长长的程序”。如果宝宝养出了这个习惯，要改正就会很困难了。所以，采取一种循序渐进的方式吧：一次改一点，第一次可以只能讲两个故事，下次就只能说一个故事。这样可以减少宝宝对于“程序”的依赖。

——安排一个睡前仪式 因为睡前仪式成为了某些磨蹭宝宝减轻分离焦虑的工具，因此父母也可以满足宝宝这个需要，同时也不要太刻意，以免宝宝形成了依赖。所以，父母要做的不是减程序，而是让每个过程变短。