制定八大行动表 让宝宝健康过大年(2)

3、要注意饮食平衡

执行指数：★★★

过年的时候，每个家里都免不了要为客人准备丰盛的餐饮。爸爸妈妈千万不要忘记了，宝宝的肠胃功能还没有我们成人的好，还是相对比较弱的。如果天天让宝宝吃得过多的人，会大大增加了宝宝肠胃以及肾脏的负担。从而容易患上各种胃肠疾病如消化不良。所以，过节期间也要注意适当清淡饮食，一定让宝宝多吃水果和蔬菜。

4、要保证有良好的休息

执行指数：★★

在假期里，不少爸爸妈妈都会和亲友们玩一下娱乐的小玩意，例如是打麻将、扑克牌、看晚会等等，这样往往都会打乱往日的正常休息时间，还会打扰到宝宝的正常睡眠和休息。

爸爸妈妈一定要注意保持宝宝正常的休息，不要因为是过春节，就让宝宝跟着大人一起熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。

5、要防止被玩具弄伤

执行指数：★★★★

农历新年，来家里拜访的亲朋好友总会给宝宝买玩具，这个时候，爸爸妈妈就要当心了！玩具当中可能有些玩具枪、玩具刀等很容易伤害到宝宝的器件，收到这类的玩具，最好是先不要让宝宝玩，或者一定要在有大人陪同在旁边看护以确保安全的情况下再玩。

另外，爸爸妈妈在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄段玩的玩具。