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锻炼孩子专注力的十个小游戏 培养孩子专注力非它莫属(2)

发布日期:2017-10-30 21:54:37编辑:婧待花开

【顶乒乓球】        

训练目的:针对注意力不容易集中,抗干扰能力较差的孩子。要保持注意力集中本不容易,若旁边再有人故意制造干扰源,进行人为干扰,你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。

具体操作:让孩子把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样,孩子为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。

锻炼孩子专注力的游戏

【给数字划线】      

具体操作:家长可在一张纸上写出几组数字,每组都是一连串的数字,一式两份,家长和孩子各人一份,同时做,看谁先又快又好地做完。

介绍三种题型:  

(1)在某个数字下划线。如划消“8”,如:487557826868144082681037482685    

(2)在两个相同的数字下划线。如:660987553479934292239667573397。    

(3)在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如:259645873655915428753709108746。  

【复述数字】      

训练目的:孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而即锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。

具体操作:大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。

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