孩子上课注意力不集中怎么办之专业训练法(2)

孩子上课注意力不集中之专业训练法：

乒乓球训练法：

让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。

孩子上课注意力不集中怎么办

舒尔特方格训练-快速查找数字：

这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。

视觉转移训练：

1.将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。

2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数。如5 +8 = 13，就只在第四格内写“3”〉。

3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。

4.数出循环出现前共有多少个数。

5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。

小编的话：孩子学习成绩差的原因有很多，随着年龄的越来越大，学习内容的越来越复杂，孩子在学习中自然会遇到很多无法理解，或者搞不懂的问题。所以，家长应该适时关心孩子的学习状况，除了老师家长就是孩子最好的助教了，孩子的生活和学习中会遇到很多问题，这需要家长即时引导，多多辅助孩子成长。