夫妻间适当做“这件事”，有这样5个好处，别再害羞了！

感情不光是心灵上的，还要有肉体上的。夫妻间适当做“这件事”，竟然有这么多的好处，别再害羞了！

男女适当进行夫妻生活有助于增强记忆力。适当的夫妻生活，对大脑保健有一定的作用，能够防止大脑老化，并且促进新陈代谢。但一定要适当，如果过于频繁，就会给大脑带来损伤。

适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，还能有效防止脸上长痘。

和谐适当的进行夫妻生活，还能够使男性更加健壮，肌肉更发达，强身健体。适当的夫妻生活，能够使男性的睾丸酮分泌增多，使男性体重增加，在肌肉变得发达的同时，还提高了骨髓造血功能，减少了脂肪的堆积，使身体更加健壮。

适当的夫妻生活能够缓解压力，还能够促进夫妻感情的和谐。夫妻生活能够促进人体新陈代谢，使人精神焕发，但一定要适当，只有适当的夫妻生活才能促进健康以及夫妻双方的感情。

女性过了35岁，一般卵巢功能开始退化，雌激素分泌减少，通常就开始衰老了。但是适当的夫妻生活，能够调节女性的雌激素，保持骨骼密度，减缓雌激素流失的水平，使你看上去，身体更加轻盈灵活，能够有效减缓女性的衰老。