孩子晚上不睡觉，打一顿就好了？真相真不是这样

每个小孩子都像个调皮鬼一样，似乎有用不完的精力。有宝宝的父母都有过类似的经历，尤其是在晚上，大人又累又困的时候，小孩子却还依旧精力旺盛，玩儿的不亦乐乎。当然也有一小部分孩子比较文静，不会这样。但是大多数孩子总是一副精力充沛的样子。

新宝妈箫箫的的女儿，就是天生精力十分充沛，整天在家爬上爬下，翻这个拆那个，像个男孩子一样皮。最令箫箫头疼的是，女儿经常晚上在床上玩一个多小时还不困，自己却忙了一天，累的不行。有时候眯一会儿就会被女儿吵醒。虽然舍不得打女儿，但有时候也会一气之下，对女儿一顿打骂。这个方法似乎特别奏效，每当箫箫对女儿打骂过后，孩子会哭一哭，不知道为什么又会很快就睡着了。有时候箫箫看着女儿眼角的泪水还没干就睡着了，心疼之余就会想，为什么孩子不睡觉，打骂后哭完就睡着了。

想必很多妈妈都有类似的疑问。下面我们就一起探究一下究竟是什么原因，看看和你想的有什么不一样。

第一个原因就是因为宝宝哭累了。小孩子哭的时候，是很消耗体力的。细心的妈妈可能发现过，宝宝哭完以后经常会出一身大汗。这是因为宝宝在哭的时候是全身在抽泣的。这就是说，宝宝每哭一次就相当于全身都在运动一次。我们都知道，运动完以后往往是最累的，而累的时候很容易睡着。宝宝哭累后睡着，也是这个道理。

再一个原因就是宝宝从精神过度紧张到放松后，从而犯困。我们如果在精神过度紧张的时候，放松下来后就会很容易发困。而小孩子经过打骂到哭泣这段时间，恰恰是经历了精神由过度紧张到放松的过程。当宝宝因为妈妈生气挨打的时候，宝宝会感到害怕，并且心里会想自己做错了什么，妈妈好可怕之类的。这时宝宝的精神是处于紧张状态的。当妈妈冷静下来以后，宝宝也处于哭泣状态了，这个时候宝宝的紧张情绪就会被哭泣代替，最后渐渐放松下来。经过精神由紧张到放松之后，宝宝就容易发困，从而迅速入睡。

还有一个原因就是因为，宝宝哭完以后，因为流泪而眼睛感到疲劳，于是很快入睡。宝宝在哭泣的时候眼睛会充满泪水，泪腺不断分泌泪水出来。随着泪腺和眼睛快速运作，眼睛周围的肌肉就会很快感到疲劳。这就是我们通常所感受到的眼皮重。当我们感到眼皮重的时候会闭上眼睛，也会发困。宝宝哭过后快速睡着，在一定程度上可能是由于眼睛疲劳闭着眼睛而产生。

你想到的孩子打骂后哭完就睡着的原因是什么样的呢？虽然孩子哭后迅速入睡这个方法比较奏效，但是很多妈妈都是不忍心这样做的。要想帮助宝宝晚上快速入睡，就必须弄清楚宝宝晚上不睡觉的原因。让不睡觉的原因有很多，比如说白天睡觉睡的时间比较长，晚上不困；白天运动量少，导致晚上精力充沛；使用了咖啡茶等刺激神经的食物。充分弄清楚宝宝晚上不睡觉的原因，才能帮助宝宝迅速进入梦乡